プロセスを信頼することで、セルフイメージが高まる

NLP講座で学ぶチェイン・プロセスの前に、アウトカムの
ワークを行ったり、チェイン・プロセスのワークの始まりに
アウトカムを宣言しながらイメージすることには理由があります。

それが、チェイン・プロセスでプロセス同士とゴールやメタアウトカムを
つなげていく理由になります。具体的には、下記の要素が
チェイン・プロセスを効果的にします。

１、アウトカムが詳細であるほど、プロセスをイメージでき心の準備ができる

物事は、イメージ通りでなく別の形やプロセスを経てゴールに
向かうことがほとんどです。しかし、アウトカムを設定した時点で、
まずは、プロセスもイメージできていることで、心の準備が整います。

これがとても大切です。
迷いや恐れを取り除く、迷いや恐れを排除することで、
セルフイメージを高めやすくなります。

もちろん本当の意味でセルフイメージが高まると、迷いや恐れがあっても、
問題ではないのですが、最初はチェイン・プロセスで、アウトカムに対する
セルフイメージを高めます。

では、話を元に戻します。

２、宣言したりイメージすることで、その都度意識できる

意識を向けたり、イメージを積み重ねることで、段々と脳が
切り替わっていきます。積み重ねる頻度にもよりますが、とても大切です。

更にチェイン・プロセス前に行うことで脳にと心にスイッチを入れることができます。

そうした状態を経てNLP講座で学ぶチェイン・プロセスを行ないます。
すると、既に心と脳の状態を作っていますので、効果的になります。

また、NLP講座で学ぶチェイン・プロセスを行う時に、
プロセス同士をつなぎますが、ゴールまでのイメージを
詳細にしてイメージできるようにしておくと、信じやすくなります。

なぜならば、アウトカムが大きいほど不安や恐れが出てきます。
それが、セルフイメージを高くすることを邪魔します。
ですから、プロセスを描きます。すると、不安や怖れが生まれにくくなります。
その状態でイメージをつながるからこそセルフイメージを高めやすくなります。