チェイン・プロセスでセルフイメージが高まる理由
あなたはセルフイメージを高めたいと思いますか?
実は、NLP講座で学ぶセルフイメージですが、高めるための
方法はいくつも存在しています。そして、その方法は、目的により
ベストな方法を選んで使うことができます。
その中から、NLPの「チェイン・プロセス」について、お伝えしていきます。
チェイン・プロセスの大きな目的は、あなたのセルフイメージを高めることです。
そして、特徴としては、あなたの望んでいる成果やゴールのイメージを
つなげるところです。例えば、NLP講座で学ぶチェイン・プロセスでは、
以下の様なイメージをつなげていきます。
1、あなたが望んでいるゴール
2、望んでいるゴールを達成した先の目標
⇒メタアウトカムと呼んでいます。
3、現在から、ゴースに向かうプロセス
⇒プロセスは3分割して、3つの地点を作ります。
3番に関して、より分かりやすくお伝えしていきます。
例えば、あなたがNLP講座で学ぶチェイン・プロセスを使う時、
ゴールの次期を4年後にしたとします。
その時に、NLPのチェイン・プロセスで設定するプロセスは、
1年後、2年後、3年後になります。そして、それぞれの地点での
あなたにとって、望んましい状態をイメージします。
では、ここまでを一度まとめます。
NLP講座で学ぶチェイン・プロセスでは、
3つのプロセスとゴール・メタアウトカムのイメージをつなげます。
では、NLP講座で学ぶチェイン・プロセスの手順は、
次回にお伝えするとして、ここでは、イメージをつなげていくことで、
どうして、セルフイメージが高まるのか?という点についてお伝えします。
下記の理由があります。
1、部分的なイメージの持つ力(一つ一つのイメージの持つ力)は強い
2、時に、部分的なイメージだけでは、力を発揮しにくい
3、部分同士のイメージのつながりが、物語のようにつながった時に、
強いイメージになる。
理由は、前後のイメージとのつながりにより、あなたがこれから向かう前に
確信が高ますからです。それを行うのが、NLP講座で学ぶチェイン・プロセスなのです。